お題：今日は「たんぱく質の日」今日タンパク質とった？に回答♪

うん
毎日とるよ

この夏は暑かった。。
しっかり食べないとやっていけない

米も入れる夏でした
白米より
炒飯にするとタンパク質UP。少


昨日のお昼。。
夜共通??　　　蒼樹

ポツポツ雨が降ってます

お昼すぎにはやむみたい

プチっと休みのお遊びも今日まで

もう少し
楽しみます

皆様もお元気に?お過ごしを

お仕事の皆様
お気をつけて
行ってらっしゃい?


#熟女#スレンダー#責派#痴女


　　　　??蒼樹??

お題：今日は「たんぱく質の日」今日タンパク質とった？に回答♪

お昼と夕食は一緒です

チキン。。
炒飯。。

白米よりタンパク質はある…
　　と、思う　　


蒼樹