おはようございます

今日も
朝から蒸し暑くて
お外で洗濯物を干して
いるだけで、汗が
ダラダラ出てくるよ

お部屋に入ると
あ～あ涼しいよ

そして
水分補給をしっかりと
とらないとね

今日は
午後から、病院へ
行きます！！
ここ２、3ヶ月ぐらいから
膝が痛くて、夜も眠れない日々が
続いていたので、何故
膝がこんなに痛いのかを
診察してきますね


P、S
昨日は
お昼ご飯を食べに
私のお友達が喫茶を
しているので、日替わり定食を
食べてきました

その後
喫茶のお友達と
いつも色々なお話を
しながら、私は友達の肩を
揉みほぐすのが得意なので
いっぱい揉みほぐして
あげたら、めちゃ気持ち
良くて、眠たくなるよ？？
って言ってくれるのが
すごく嬉しいです

もう
お盆休みに入られている
お兄さまもいられるのかな

今日も
うだるような暑さなので
こまめに水分補給、塩分補給を
とりながら、お過ごし下さいね


元原