んちゃ！

こがねだよ?



おかげさまで
だいぶ腰の方は回復しまして
とんでもなく
激しいことしなければ
元気に動けそう???笑



姿勢も悪いし
座り仕事が多いから
どうしても腰や肩を痛めがち…



運動するように気をつけるよ?


こがねと一緒に
運動しよーよ??



じゃあ、また?


写真は何も関係がない
オムライスです





こがね?