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写メ日記

最近??

2025/03/13 10:45:02|コメント:0件


レディースデイの前なのか
食べて、食べまくってます

特に焼肉???、、、
週1で食べてるような
あとはラーメン??

ダメよね、、、
体重増加体重管理
ちゃんとしなきゃ
そろそろファスティングしないと
ファスティングとは、、、
置き換えダイエット

レディースデイがきて
落ち着いたらファスティング
開始します



はじめ。

4時間ほど。

2025/03/12 19:50:14|コメント:0件

爆睡したら
体調戻りました

そういえば、、、
母親が来てたとき
ほとんど寝てなかった

出勤予定だったのに
本当にごめんなさい

今度からはちゃんと考えてから
シフト組みますね

しかし暑いね、、、

はじめだけかな

もうノースリーブで家の中
チョロチョロしてる
夜は寝苦しいし

暑いのは苦手



はじめ。