おはようさんです?

5月も終わる週。。。

週。。半ばからは暑くなるとか

今朝はちょっぴりひんやり
昨夜同様感じます。、。

お目覚め如何でしょうか

元気にお過ごし下さい?

お仕事の皆さまお気をつけて
行ってらっしゃい??


わたくしも
そろそろ用意します


では。、また
Good job?


＃熟女＃スレンダー＃責派＃痴女


蒼樹

おはようございます


Sunday。。。
お休み楽しんで下さい

お仕事の皆さま
頑張って下さい?


28日の出勤をお伝えしております


トークにて
ご希望添えずのお客様
Sorry

今月は今のところはです


予定が空けばお知らせ致しますね


バタバタして…
移動中?
珍しく寝すぎた?


蒼樹

28日出勤します?

ご都合よろしければ
お誘いを。。。

12時～21時受付です


今日の雨は
少しひんやり感じました

ゆっくりお風呂に浸かります?


＃熟女＃痴女＃責派＃スレンダー



蒼樹

雨。、これから降りそうです

気温差がないようですが…
体調にお気をつけてね

おはようございます

お元気でいてください

お仕事の皆さま行ってらっしゃい




＃熟女＃痴女＃責派＃スレンダー


蒼樹?

お題：今日は「不眠の日」眠れない時どうしたら眠れる？に回答♪

ホットミルクを寝る30分ほど前に飲むといいと
どこかの先生が言ってました。。

牛乳飲めないから
試したことはないけどね

頭や身体を使い過ぎて疲れてるから(PC，スマホの見すぎ含め)


リラックス効果のあるアロマをたく
ベルガモット。カモミール。
ラベンダー。がおすすめ

温かい飲み物を飲むのもいい
カモミール茶は
スーパーでも売っているから
試してみて??


睡眠は大事?
夢は見ない
ノンレム睡眠ができるといい?