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写メ日記

はらしてくる

2024/07/11 10:34:02

なんてね…?

週1のキックボクシングの練習
行ってきます?

お家では
こんな感じで
トレーナーのDVDを観ながら
やってます?

今日も
ズッコケるくらい
厳しい?
1時間だろう

酷暑と予想される
夏を乗りきるために
熱い身体作り
と言っても
筋肉つきませんよ?

体力作りでござんすよ?

さっき
ちょっと?踊ったから
後で日記UPする?(動画)


雷にあいませんように…?


   ?蒼樹?