お昼も過ぎました?

腰痛い
TVでしていたストレッチ方法

うん…
これ前にもみたことある
それに追加バージョン的な

大腿部の筋肉解すと
脚も長くなるという

ゲストが挑戦して（笑）
測ったら長くなってる?

それをすると腰痛改善にもなるんだって?

確かに
少しの間は痛くないけど
すぐ戻るかな?

まぁこんなもんさ

お昼食べそこねた
これから昼食?


　　　　　　　??蒼樹??

お仕事お気をつけて?

?建国記念の日?もあり
週末は3連休も多いのかしら

14日出勤致します?

ご都合よろしければお誘い下さい

では今日も頑張りましょう?



　　　　　　　　??蒼樹??